Acabo de ojear un artículo sobre salud (de esos en los que sueles leerte únicamente la parte en la que se enumeran los beneficios) y hablaba sobre el ejercicio más completo y sano para el ser humano… ejem, guárdense el comentario las mentes lascivas y libidinosas porque se trata de… la risa.

Resulta que al reírnos:

• Se activan cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que únicamente se pueden ejercitar con la risa


• La carcajada hace vibrar la cabeza, despejando nariz y oído y eliminando toxinas porque con el movimiento del diafragma produce un masaje que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos (y, supongo, a reducir el michelín)


• Se oxigenan los pulmones (y también la piel) al entrar el doble de aire en ellos


• Se estimulan los músculos de la cara y tiene, además, un efecto tonificante y antiarrugas. También previene el infarto porque se fortalece el corazón y los pulmones y facilita el sueño

Con este dato aprovecho para recomendaros una obra de teatro donde podéis reír a carcajadas y ejercitaros sanamente sentados en la butaca del Teatro Alfil. Se trata de For Sale, obra dirigida por el grupo Sexpeare junto a David Ottone.

La obra se compone de media docena de disparatadas historias en las que Santiago Molero y Rulo Pardo dan vida a una veintena de personajes que aparentemente no tienen nada en común: un carnicero enamorado de su longaniza, una fiesta con “guiris”con cara de rodilla, un asesino en serie que peina sus crímenes, un batería sin pulgares, una piba que se murió de queso...

… historias cargadas de originalidad para sorprendernos y activar ese “play” que nos hace reír… alargándonos la vida.

En TopMadrid: Teatro Alfil

• SEXPEARE. FOR SALE
  Hasta el 1 de Octubre de 2006
  Horario: De Martes a Sábado 22.30 h; Domingos 20.30 h; Lunes cerrado
  Precio: Martes 15 €; de Miércoles a Domingo 18 €