En julio me apunté al gimnasio. Una vez tomada la decisión, unas amigas me animaron a apuntarme a los gimnasios femeninos Curves.

Curvas es una franquicia con un modelo novedoso y atractivo que consigue que hacer deporte no suponga un sacrificio. Al contrario, lo echas de menos cuando no vas.

Lo más original es su método. Intercalas ejercicios en máquina con ejercicios en suelo hasta completar un círculo. Gracias a los monitores, que intentan que trabajes distintas partes del cuerpo y que el trabajo sea ameno, el tiempo pasa con rapidez.

Es efectivo si vas tres veces por semana unos 30 minutos cada día. Al principio es duro, pero poco a poco ves cómo tu cuerpo aguanta cada vez más y, al final, pasas una hora casi sin darte cuenta.

Los monitores también hacen clases especiales de batuka, pilates, salsa.... para que la monotonía no te invada. Esto depende del centro, ya que al ser franquicias, cada uno tiene su propia organización. Te aconsejo que elijas uno de los Curvas que tienen estas clases porque te hacen no parar casi sin darte cuenta.

Lo que también se intenta en estos gimnasios es llevar un seguimiento personalizado de tu evolución. Cada mes, te pesan y miden distintas partes del cuerpo para observar los resultados. Esto te ayuda mucho para controlarte.

A mí me parece un sistema estupendo, entretenido y útil, pero no es tan personalizado como lo venden. También es cierto que, como todo, depende del monitor que haya en el centro en cuestión. Las personas somos como somos y las hay que se implican muchísimo y otras no tanto.

Yo, al menos, perdí lo que gané en las vacaciones de verano, pero poco más. Está claro que si no se acompaña de un poco de dieta, no se adelgaza. Pero estoy contenta: hago ejercicio regularmente y eso se nota. Además, el ambiente, las tablas de ejercicios y la música son de lo mejor.

Ya no tengo agujetas cuando hago 600 abdominales. Todo un milagro.

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