Vivimos sumidos en el frenético mundo de las prisas, de todo a última hora (más que nada porque entre medias no te queda ni un segundo), de lo quiero para ayer y de no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy… Este sinvivir no hay quien lo soporte; por ello, resultan necesarias actitudes ‘slow’, la calma y el sosiego para mente y cuerpo son las mejores terapias para aguantar el día a día.


Una de las mejores terapias para recuperar el control tanto mental como corporal y erradicar el estrés cosechado cada día es la meditación; tomarla como sana costumbre es la mejor forma de vivir plenos y sanos. Así nace El Observatorio, inspirado por el profundo poder transformador de la meditación y con la firme intención de contribuir a su difusión y práctica entre la gente de ‘a pie’.

Este relajante y sencillo espacio alberga a todo aquel que se quiera iniciar en este arte o todos aquellos que ya conocen su práctica y buscan un entorno agradable y buena compañía donde practicarlo. Ofrece cursos de iniciación con diferentes formatos, sesiones de práctica diarias con orientación y apoyo y espacios concebidos para los expertos en la materia que busquen sosiego y compañía.


Un verdadero espacio de recogimiento donde poder detenerse y dedicar unos minutos a estar con uno mismo. En El Observatorio también tienen cabida otras disciplinas como el arte, la poesía o la creación audiovisual, un lugar en el que pueden ser disfrutadas y compartidas.

Un plus: también ofrecen conferencias y seminarios de maestros de la meditación de diferentes tendencias para adentrarte más en los entresijos de esta apasionante disciplina y programas de meditación para empresas dirigidos a favorecer la claridad mental, aumentar la productividad y la eficacia y para desarrollar capacidades como la empatía o saber escuchar. Cambia el ‘chip’.

En TopMadrid: El Observatorio