Empecé a adentrarme en las bondades del ayurveda a raíz de leer un estupendo libro sobre las mejores técnicas para una belleza verdadera y es cuando descubrí que la belleza no son sólo unos rasgos bonitos, sino la portadora de nuestra identidad, la expresión de nuestro verdadero yo.


Esto que puede sonar tan trascendental y místico no es más que una realidad demostrada a lo largo de la historia por una de las ciencias de salud más longevas y sabias de cuantas haya en el vasto acervo cultural del mundo: el ayurveda, ‘la ciencia de la vida’. Dadme belleza del alma interior; y que el interior y el exterior sean uno solo, dijo Sócrates; y es que, el secreto de la luminosidad y el aspecto radiante propios de los rostros bellos no es otro que el equilibrio.

Equilibra tu alma para mantenerte sano y embellecer tu físico son las sabias lecciones que nos transmite el ayurveda y lo hace mediante técnicas sencillas y sensatas. Una de esas milagrosas técnicas es el masaje, en India practicado asiduamente y en occidente considerado casi un ‘lujo’, cuando muy al contrario, a través de las técnicas de masaje se trabajan puntos vitales que consiguen erradicar enfermedades y lograr ese equilibrio tan necesario para mantenernos plenos.

Uno fascinante para dotar de luminosidad y firmeza al rostro a la par que amansar todos nuestros sentidos es el Mukhabyanga. Este tratamiento, más complicado de escribir que de pronunciar, persigue tres objetivos fundamentales: (poshan) nutrición, (raksha) protección y (Naash) purificación. 

Todas las técnicas del ayurveda se adaptan a cada persona en función de la ‘dosha’ o biotipo de cada persona; son tres: vata, kapha y pitta. Según lo que se requiera (equilibrar o estimular la dosha dominante o mantener los tres en perfectas condiciones), se utilizan distintos preparados de plantas ayurvédicas. Se comienza con un peeling ayurvédico 100 % vegetal con extractos de plantas que puede contener desde neem, cúrcuma o sándalo hasta diferentes aceites esenciales base como el de rosa mosqueta.


Tras retirarlo y dejar la piel limpia se aplica una mascarilla herbal que puede contener semillas, extractos de frutas, nueces… y finalmente se procede con el tratamiento propiamente dicho: un masaje facial que se realiza con una ancestral formulación de 16 componentes herbales que configuran el secreto de belleza mejor guardado del ayurveda y que se suele denominar ‘kumkumadi tailam’, en honor a uno de sus ingredientes más importantes: el azafrán (Kunkuma), que unifica el tono de la piel y decolora manchas de pigmentación, entre otros muchos efectos.

Otras sustancias activas presentes en este tratamiento son ‘Manjishta’ o rubia cordifolia, purificador de la sangre que combate y evita el acné; extracto de madera de sándalo rojo (Chandan), para reducir la irritación de la piel; filamentos de loto (Padmakesara) de propiedades astringentes; ‘Lodhra’ que evita y combate infecciones en la piel o ‘Jast Bhasma’, un filtro solar muy natural; entre otras plantas nutritivas, hidratantes, antiarrugas y relajantes que aportan al rostro una luminosidad y tersura extremas.

Los movimientos del masaje pueden ir de moderados a intensos (dependiendo de la ‘dosha’) y se realizan efectuando toques y presiones en puntos ‘marma’ del rostro, para estimular la circulación, facilitar el drenaje de toxinas, eliminar la tensión, desbloquear energías y relajar la mente consiguiendo tonificar los músculos del rostro y nutrir la piel. Veredicto: cum laude; lista para afrontar el día a día.

En TopMadrid: Padmasana Center