Odio madrugar, no me gusta nada, pero reconozco que prefiero aprovechar el día que la noche. Prefiero levantarme pronto para ir a trabajar y así salir antes por la tarde, que al revés. Dura contradicción, pero ¿qué es la vida si no…?

Pero aún así, el sonido del despertador cada mañana es una pequeña tortura que tenemos que revivir uuuuna y otra vez. Además, he de reconocer que soy perezosa y me cuesta mucho ponerme en movimiento.

Leí hace no mucho que un neurólogo decía que cuanto más agradable sea el sonido, más probable es que uno se quede dormido. Para despertar, el sonido debe ser contundente, algo que, sin embargo, influye en que despertemos de mal humor. ¿Qué hacer entonces? La solución realmente es difícil. Si nos despertamos de forma rotunda, empezamos el día enfadados, si se hace suavemente, corremos el riesgo de no levantarnos a la hora adecuada.

Una buena opción es el modelo Wake Up Light de Philips, un despertador que imita la luz natural, lo mejor para salir del sueño. Se va encendiendo poco a poco, progresivamente, como si viéramos amanecer. Igual que aumenta la luz, aumenta el volumen de sonido.

Empieza a amanecer media hora antes de cuando hemos programado el despertador, lo que hace que nos vayamos despertando poco a poco. La mayoría de los que lo han probado están más que contentos con este nuevo despertardor.

Quizás este invento consiga que nos levantemos siempre con buen pie ¿no? Habrá que probarlo.


Wake Up Light de Philips en El Corge Inglés